ruokalista

RUOKALISTA vko 9

Maanantai 23.2.

Pyttipannu & salaatit

Tiistai 24.2

Mannapuuro, leipä, juusto & tuorepala

Keskiviikko 25.2.

Lohipasta & salaatit

Torstai 26.2.

Hernekeitto & pizza

Perjantai 27.2.

Nakit, muusi & salaatit

RUOKALISTA vko 10

Maanantai 2.3.

Palak paneer, riisi & salaatit

Tiistai 3.3.

Härkispasta & salaatit

Keskiviikko 4.3.

Linssi/kasviskeitto, leipä, juusto & tuorepala

Torstai 5.3.

Paistetut muikut, perunamuusi & salaatit

Perjantai 6.3.

Tortillat

RUOKALISTA vko 11

Maanantai 9.3.

Tofukarri, riisi & salaatit

Tiistai 10.3.

Makaroonilaatikko & salaatit

Keskiviikko 11.3.

Lohikeitto, leipä, juusto & tuorepala

Torstai 12.3.

Riisipuuro, marjat, leipä, juusto & tuorepala

Perjantai 13.3.

Nuudeliwokki & salaatit

RUOKALISTA vko 12

Maanantai 16.3.

Riisi, tofu, kasvikset & salaatit

Tiistai 17.3

Uuniperuna, papu/kasvispannu, raejuusto & salaatit

Keskiviikko 18.3

Borssikeitto, leipä, juusto & tuorepala

Torstai 19.3

Tonnikalapasta & salaatit

Perjantai 20.3

Nakit, muusi & salaatit

RUOKALISTA vko 13

Maanantai 23.3.

Pokebowl 

Tiistai 24.3.

Härkispyttipannu & salaatit

Keskiviikko 25.3.

Pasta, tomaatti-juustokastike & salaatit

Torstai 26.3.

Hernekeitto, leipä, juusto & tuorepala

Perjantai 27.3. 

Quinoa, falafel, tzatziki & salaatit

RUOKALISTA vko 14

Maanantai 30.3. 

Riisi, kikherne-kukkakaali karri & salaatit

Tiistai 31.3.

Bataatti-kurpitsakeitto, leipä, juusto & tuorepala

Keskiviikko 1.4.

Kalapuikot, perunamuusi & salaatit

Torstai 2.4.

Feta-pinaattipasta, parsakaali, herneet & salaatit